64: 名無しさん
ちょっとキレていいっすか
86: 名無しさん
>>64
ゲームオーバーですね
ゲームオーバーですね
89: 名無しさん
>>86
デッドオアダイ…
デッドオアダイ…
68: 名無しさん
温泉で怠け癖も治してくれよ…
70: 名無しさん
>>68
病気や体調不良ではないので…
病気や体調不良ではないので…
71: 名無しさん
>>68
現実でも温泉行ったら怠け癖加速するし…
現実でも温泉行ったら怠け癖加速するし…
82: 名無しさん
保健室で治るんなら太り気味も怠け癖も温泉で治してくれていいだろ
88: 名無しさん
>>82
ナニしたら保健室で治るんですかね…
ナニしたら保健室で治るんですかね…
90: 名無しさん
温泉なんだからサウナくらいあるだろ
痩せろ
痩せろ
100: 名無しさん
>>90
サウナは別に痩せないんだ…
サウナは別に痩せないんだ…
139: 名無しさん
>>90
サウナは水分が減って体重は減るけど脂肪は…
脂肪燃焼狙うならむしろ冷やした方が体温上げる際に消費されるのよね
まあだから動物は秋に脂肪を蓄えて冬に備えるわけで
サウナは水分が減って体重は減るけど脂肪は…
脂肪燃焼狙うならむしろ冷やした方が体温上げる際に消費されるのよね
まあだから動物は秋に脂肪を蓄えて冬に備えるわけで
151: 名無しさん
>>100
代謝のエネルギー消費は運動なんかよりもずっと高いからね
実は寒い中で体温を維持しようとする冬場がダイエットに向く季節なのだ
代謝のエネルギー消費は運動なんかよりもずっと高いからね
実は寒い中で体温を維持しようとする冬場がダイエットに向く季節なのだ
147: 名無しさん
>>139
ぬくぬくしちゃダメなんだ…
ぬくぬくしちゃダメなんだ…
110: 名無しさん
一日１万カロリー取っても大丈夫な体にならないかなぁ
117: 名無しさん
>>110
毎日１万カロリー消費する運動をすれば大丈夫！
毎日１万カロリー消費する運動をすれば大丈夫！
115: 名無しさん
>>110
水泳選手になろう！
水泳選手になろう！
118: 名無しさん
>>110
マイケルフェルプス並の運動すれば1日1万2000キロカロリー必要な体になるぞ
マイケルフェルプス並の運動すれば1日1万2000キロカロリー必要な体になるぞ
123: 名無しさん
水泳選手とかレスラーとか…良く食えるよなー
143: 名無しさん
>>123
水泳選手は食わないと死ぬしレスラーは身体デカくしないといけないから無理矢理食ってるみたい
水泳選手は食わないと死ぬしレスラーは身体デカくしないといけないから無理矢理食ってるみたい
128: 名無しさん
あの辺のアスリートは食べられないとやっていけないからね
136: 名無しさん
>>128
メジャーで食うのも才能だって弁当5個食わされる試験あったなぁ
メジャーで食うのも才能だって弁当5個食わされる試験あったなぁ
129: 名無しさん
逆にこれだけ食わないと体がキープできない水泳選手ってすげーわ
140: 名無しさん
>>129
一日分だよね？
一日分だよね？
154: 名無しさん
>>140
さすがに1日分
12000キロカロリー
さすがに1日分
12000キロカロリー
157: 名無しさん
>>129
モータースポーツのドライバーもレース後かなり食べるそうですね
F1ドライバーだと人にもよりますが4～6キロほど体重落ちるそうなので納得ではあります
モータースポーツのドライバーもレース後かなり食べるそうですね
F1ドライバーだと人にもよりますが4～6キロほど体重落ちるそうなので納得ではあります
199: 名無しさん
マイケルフェルプス現役時代の平均的な食事
【朝食】
・卵焼きとチーズ、レタストマト、焼いた玉ねぎとマヨネーズを挟んだサンドイッチ3つ
・卵を3?6個使ったオムレツ1つ
・コーンシリアルをボール1杯
・砂糖をかけたフレンチトースト3切れ
・チョコレートチップパンケーキ3つ
・コーヒー2杯
【昼食】
・500gの大盛パスタ、マヨネーズのかかった大きなハム2つとチーズのサンドイッチ、1000キロカロリーの栄養ドリンク
【夕食】
・500gのパスタ、ピザ1ホール、1000キロカロリーの栄養ドリンク
【朝食】
・卵焼きとチーズ、レタストマト、焼いた玉ねぎとマヨネーズを挟んだサンドイッチ3つ
・卵を3?6個使ったオムレツ1つ
・コーンシリアルをボール1杯
・砂糖をかけたフレンチトースト3切れ
・チョコレートチップパンケーキ3つ
・コーヒー2杯
【昼食】
・500gの大盛パスタ、マヨネーズのかかった大きなハム2つとチーズのサンドイッチ、1000キロカロリーの栄養ドリンク
【夕食】
・500gのパスタ、ピザ1ホール、1000キロカロリーの栄養ドリンク
135: 名無しさん
普通の水泳じゃないけど水球なんかは冷たい水の中で激しく運動するから1試合終えると何キロか体重落ちてるなんてのがあると聞いた
148: 名無しさん
>>135
一番きついのがシンクロ
ずっと水中に居るからガンガン体重減るけどある程度の脂肪がないと浮力が無くなるので
寝る前に餅やらホールケーキ食べるのが日課でそれがかなりきついらしい
一番きついのがシンクロ
ずっと水中に居るからガンガン体重減るけどある程度の脂肪がないと浮力が無くなるので
寝る前に餅やらホールケーキ食べるのが日課でそれがかなりきついらしい
159: 名無しさん
気軽に行けるプールとやる気があれば痩せられるかもしれない
1000: 名無しのトレーナー 2018/01/01(月) 00:00:00.00 ID:umamusume
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コメント一覧(0)
冬に運動すれば痩せる
でも寒いから動きたくないんだ
動けば暖かくなるぞ！
凍えそうな季節に君は動けというの！？
冬のせいにして温め合えばいい
そんなんどーだっていいからな
氷点下に近い気温で高負荷トレーニングを行うと脂肪の消費が多くなるという研究結果が出ているのだ。
オラッ運動！
色々失敗が重なったけどスコット隊が南極で全滅までいったのは摂取カロリー足りなすきての体力不足らしいわね
物資輸送に馬を使ったのも、全滅原因の大きい部分を占めるんだよね
寒冷＋食糧不足で早い段階からバタバタ馬が死に、人力での輸送に頼らないといけなくなった
ウマ娘世界だと、ウマ娘史上稀に見る悲劇として、スコット隊の全滅が語られているのかもしれない
うまーは倒れる捨てても置けず
冬の屋外で行うHIITトレーニングマジお勧め
終わったあとクールダウンついでにウォーキングもするとひと月で5kg痩せられる
ちゃんとお風呂入って暖かくして寝ないと爆速で風邪ひくけど
ホワイトラン衛兵「なまけるな」
温泉入って肌荒れと片頭痛が治るのはわかるけど、夜更かし気味も治るのはなんで？
血行促進効果
整うってヤツだ
風呂に入ると体の疲れが出て眠くなるだろ？
つまりそういう事だ
巨大なタイヤ引いたりするウマ娘がいっぱい食べるのも納得
あまり食べないウマ娘が心配になるのも納得
なまけ癖は記者トレしか自然治癒しないんだっけか
ファンイベとかで治る可能性もあるけど、狙って発生は無理だもんなぁ
割と発動する印象だし、なったらアウトだな
キレと2S以上引いてこれで一旦完成だな、からのシニア合宿明けになまけ癖が来てリタイア（3回目）
乱数テーブル偏ってるのか、切れ者とか愛嬌とか付く時はバッステも引きやすい気がする
🤖
ジュニア期になまけ癖が付いたイクノ
そのままにしておいたら、１度もサボらずに最後まで行きました
水泳部だったけど、運動した分、食べるから痩せないんだよな。
水泳部にいた友人は3年でぽっちゃりからガチムチになってたな
運動を始めると脂肪が筋肉に置き換わりスタイルは良くなるけど体重は増えるという
ギャルゲーでアスリートキャラだけ体重が重かったりすると結構嬉しい
筋肉と脂肪は体積大体1：1.1くらいなんで、体重そのままでも引き締まって見えるのよね
なので「体重変わってないから」と安心してると一回り膨らんでると言う…
微妙なデバフしか回復せんな
体感怠け癖と太り気味の確率上がってる気がする。
なんのデータもない個人の感想なんですけども。
タッカーさんから確定で貰える幸運体質がなくなったからちゃうの
太り気味が対象外だから無人島みたいに気軽に食えなくなったな…
太り気味が治らない←自分で選んだからしゃーない
怠け癖が治らない←勝手に付いたから治ってよ
怠け癖って意識しないと治らなないんだよ
ソースはワイ
国民的人気のある種目のトップアスリートと
俺らを同列に語るな定期
トップアスリートの怠け癖だからな
トレーニングのドタキャンだから鬱病の初期症状みたいなものだろう
突然「なんで走ってるんだっけ？」とミラ子みたいなことを考え始めてしまうのだろう
メイクラ中とか
太り選択肢踏んでるの？何で？こんなに回復するシナリオでアレ踏むメリット無くない?
序盤の緑の温泉回復で真ん中くらいまで回復した後練習すると結構体力キツいから、二回目の練習前に食べて太るパターンがありますね。
ジュニア期は食べちゃうかなあ
体力消費が重なってそろそろ超回復来るかもって時に来たら
むしろ踏まない手は無いかと…
デビュー前〜ジュニア期のチケット供給＆回復量が心許ない時とか
状況による、ってワードが今回は重い
一律にこうするべし！って方針が立てにくい…
合宿で遊ぶと太り気味と練習下手と
サボり癖治る謎
俺たちの怠け癖も解消してくれるのか？
BADOステータス全部治すで！って表記しないのは固有バステもあるから
と思ったけど、直せない通常バッドもあったのか…
温泉は怠ける為に行くからな…
何もしない時間を作りにいくので
怠け癖は治らないかな
できればスマホも持っていきたくないぐらいよ、温泉行く時は。
新日の中西が引退から数年後にかなり萎んでてビックリしたわ。
身体の事考えると当然なんだろうけど。
今回保健室はガチのマジで何の役にも立たないんだっけか
これまでだったらほんの僅かでも育成のシステムを進行する役割は果たせてたよな？
むしろ温泉入り放題とか怠け加速しそう
保健室にる1ターンロスが痛すぎるからなあ…
これがあるからなまけ癖になったらリタイアするしかない
このシナリオで1ターンロスはやり直し案件だ
力士とかも体重200kgとかまで太れるのは生まれ持った才能らしいね。
貴景勝なんかは食って巨大化することが苦手だったらしいね
その証拠と言わんばかりに、引退した今は急速に小型化した
そこに行くまでに内臓か関節がぶっ壊れるものね…
割と引退後の力士の健康問題が話題に上がる位だからな……
マッチョの才能かと思ったら脂肪肝だったゾ
チヨちゃんのお父さんもそうだけど、力士の人って短命な人が多い気がする
逆に騎手は他の競技だとマイナスになりがちな小柄な体型が才能になるんだよな
苦労しながらも騎手になれた幸四郎さんや小牧Jrみたいな人もいるけど夢を諦めざるを得なかった人も大勢いるんだろうな
来春デビューの中央の競馬学校の騎手は０人らしいからね
通信機器にばっか注目されてたけど、体重維持も退学理由らしいから…
斤量1kgで1馬身とからしいし、リュックは軽い方が良い
でも馬によって丁度よいフィット感があるだろうから軽すぎても駄目って馬もいるかもしれない
身体をデカくしたけりゃ小さい頃から加工肉（ハムソーセージベーコン類）とチーズを食べさせるのだ。加工肉は栄養高すぎて社会人にオススメできないと言われるが消費激しい育ち盛りの運動部にはマジオススメなのだ
F1ドライバーや戦闘機パイロットなんかもそうらしいね。戦闘機パイロットはベイルアウト(脱出)時に足が引っ掛かるだか何だかで背が高過ぎても適性検査で落とされるんだとか
旅館に泊まると食事も掃除も風呂も全部面倒見て貰える
温泉でシニア合宿直前くらいになまけ癖になったけど
最後までサボり発生せずに終わったことがある
太り気味や怠け癖まで治る保健室、一体何が……？
バリバリスポーツ校のトレセン学園レベルの保健室になると一般病院レベルの設備や人員がいそうだし
健康指導や心療内科や精神系も出来そうではある
一流の不審者もいるし！
練習失敗と怠け癖は致命傷よな
今までは続けてたけど今回は諦めになる
怠けないようウマ娘ヨットスクールやるか！
いくら入浴券があっても一ヶ月に一度しか入れない温泉
温泉入って「よし、明日から仕事頑張るか！」とはならんからなぁ
温泉宿から家に帰るのですらめんどくさくなる
でも、肌荒れをジャバジャバ直してくれるおかげで
レース5連投とか平気で出来る
因子周回のローテから人の心がなくなる
基礎代謝の方が痩せやすいのは事実なんだけど、筋肉って維持するのが大変なんだよね。
痩せる場合って脂肪より先に筋肉を消費するから、気をつけて無いと筋肉だけ減っちゃうし。
脂肪よりも筋肉優先って不思議だなあと思ったけど、生命維持においては脂肪ってのはの最後の砦ってことなのかな
先が短い人がどんどん痩せて行ってしまう姿は、食べられないということもあるだろうけどそういうことなのだろうか
単純に筋肉の方がエネルギーにしやすいからや
体脂肪率が0になると人は死ぬからな
脂肪が無いと体温維持すんの大変なんだよ
体温下がると簡単に死ぬ
温泉で汗かきまくって水分取らなければ痩せれるんじゃね？
それって力石みたいなヤバイやせ方しない？
俺は10年間くらい、平均7700kcalとる生活してたわ
運動嫌いだから太ってた
なまけ癖はついても発生率が高くないから終盤なら割となんとかなる
開始してたづなさんの説明受けてスタートしたかと思ったら次のイベントが怠けイベントだった事有るわ
温泉だとどうしようもない
ジュニア期に選択肢のない共通の怠けイベントは発生しないよ……
なん…..だと？
スキル取得前の早い時期に発生したはずだけどな
まあ見ないならそれはそれで良い
太り気味も怠け癖も治らねぇわ、１回練習失敗すると実質育成失敗なのに超回復狙わないと行けないからどうしたって練習失敗がチラつくわで、無人島よりストレスゾーンが格段に広い
いやPR行けよ
どういう育成してんだよ
下振れ確定コマンドをわざわざ選ぶ育成論ってなんやねん
運動は気休めにしかならない。運動で減る体重なんて１食食べたらもとに戻る。摂取量を減らす方が確実。
自分は１日1600キロカロリーに制限して１年半で２０kg痩せた。（１０４kg→８４kg）現在も継続中。
むしろトレーナー大好き！一緒にトレーニングいっぱいしよ！レース負けられない！な子達だらけで
シナリオ進行とともにこのあたりの思いがどんどん強くなるから
そもそも怠け癖というシステムがいらないのでは…？
ちなみにジュニア級12月でサボり癖と太り気味になったから育成諦めて以後ずっとPR活動し続けたけど最後まで一度もサボらずにPR活動してたぞ。勿論サボり癖と太り気味は治らなかったけどファイナルズは優勝出来た｡
俺も夏場に残業して風呂上がりに体重計に乗ったら2〜3kg減ってる事あるわ
スパ銭だったらなまけ癖は取れてた説
エアグルーヴのたわけ癖
12000kcalか、エルヴィスサンド1本分くらいか
サンドイッチ、ピザ、パスタの一日の中に肉メインがないのは消化器への負担的な何かなのかな
それともたまたまか
このシナリオにおいては、太り気味と怠けグセは即リセット案件だわ。
友人がギミックオンリーの存在で、ポンコツなのかま原因だわ。
太り気味とかはリスク承知で選んだ結果だからしゃーないって思えるけど怠け癖は完全に運だから許せんわ